20 рецептов полезных блюд на обед
Вы, вероятно, давно знаете о принципе предварительного приготовления пищи. Но осознавали ли Вы, что теперь это стало трендом? Эта тенденция называется Meal Prep.
Здоровое питание - важный элемент здорового образа жизни и залог крепкого здоровья. Как говорил Гиппократ: «Ты есть то, что ты ешь». Садясь за стол, мы каждый раз даём себе слово, что вот завтра обязательно начнём день с полезной каши. А утром хватаем бутерброд и мчимся на работу, потому что опять нет времени варить кашу. Его так не хватает.
Правильное питание Быстрые рецепты Вкусные блюда. Рацион правильного и вкусного питания. Рецепты на каждый день. Рецепты простые, понравятся всем, кто интересуется готовкой и хочет разнообразить свой рацион с помощью вкусных и здоровых блюд. Все рецепты основаны на принципах правильного питания и здорового образа жизни, поэтому каждое блюдо здесь имеет баланс макро- и микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья. Здесь вы найдете разнообразные рецепты на любой вкус - от классических блюд до экспериментальных кулинарных комбинаций.
